Khó thở về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Khó thở vào ban đêm có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim hoặc phổi, dị ứng hoặc căng thẳng. Tìm hiểu nguyên nhân gây khó thở khi ngủ sẽ giúp bạn có kế hoạch khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng BENHTHUONGGAP.INFO tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Khó thở về đêm là bệnh gì?

Khó thở vào ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân. Khó thở kéo dài hơn một tháng được coi là khó thở mãn tính. Theo một bài báo trên tờ American Family Physician, 85% các trường hợp khó thở mãn tính có liên quan đến các vấn đề về phổi, tim hoặc sức khỏe tâm thần của bệnh nhân.

Khó thở khi nằm được gọi là khó thở khi nằm (orthopnea). Khi các triệu chứng xảy ra vài giờ sau khi ngủ, nó được gọi là chứng khó thở kịch phát về đêm.

Các vấn đề về phổi

Khó thở về đêm là gì? Nhiều tình trạng phổi có thể gây ra triệu chứng này, trong đó phổ biến nhất là:

Hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng viêm mãn tính của đường thở. Nó có thể gây khó thở vào ban đêm vì:

• Giấc ngủ gây áp lực lên cơ hoành
• Chất nhầy tích tụ trong cổ họng, gây ho và khó thở
• Nội tiết tố thay đổi vào ban đêm
• Môi trường ngủ gây hen suyễn

Ngoài ra, bệnh hen suyễn cũng có thể do các tình trạng như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây ra.

Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi xảy ra khi cục máu đông hình thành trong phổi. Ngoài khó thở vào ban đêm, bạn cũng có thể có các triệu chứng khác như đau ngực, ho và sưng tấy. Thuyên tắc phổi có thể hình thành và phát triển khi bạn phải nằm trên giường trong một thời gian dài do bệnh tật hoặc chấn thương. Điều này có thể hạn chế lưu lượng máu.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị thuyên tắc phổi, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khiến đường thở bị tắc hoặc hẹp lại gây khó thở khi ngủ. Bạn có thể có các triệu chứng như thở khò khè, ho, nhiều chất nhầy và tức ngực. Hút thuốc hoặc tiếp xúc với hóa chất độc hại có thể gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Viêm phổi

Viêm phổi có thể do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Ngoài khó thở, bạn cũng có thể có các triệu chứng khác như đau ngực, ho và mệt mỏi.

Bạn nên đi khám bác sĩ và được điều trị viêm phổi nếu bị sốt cao kèm theo khó thở, buồn nôn và ho.

Các vấn đề về tim

Các bệnh lý liên quan đến hệ tim mạch có thể cản trở hoạt động bơm máu của tim. Điều này có thể dẫn đến khó thở khi bạn nằm hoặc sau khi ngủ vài giờ.

Suy tim và các điều kiện liên quan

Bạn có thể khó thở vào ban đêm khi tim không thể bơm máu đúng cách. Tình trạng này được gọi là suy tim.

Suy tim có nhiều nguyên nhân. Các yếu tố rủi ro bao gồm chế độ ăn uống kém, tiểu đường, tác dụng phụ của một số loại thuốc, hút thuốc và béo phì.

Một tình trạng khác có thể dẫn đến đau tim là bệnh động mạch vành. Khi bị nhồi máu cơ tim, bạn sẽ thấy khó thở khi ngủ, đau tức ngực, vã mồ hôi, buồn nôn và mệt mỏi. Đây là một tình huống rất nguy hiểm. Do đó, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ nếu nghi ngờ mình đang bị đau tim.

Các tình trạng khác liên quan đến suy tim, bao gồm huyết áp cao, chấn thương hoặc nhịp tim không đều, có thể gây tức ngực và khó thở vào ban đêm.

Dị ứng

Dị ứng tồi tệ hơn vào ban đêm, gây khó thở khi môi trường ngủ của bạn chứa các chất độc như bụi, nấm mốc và vẩy da thú cưng. Đồng thời, việc để cửa sổ mở khi ngủ sẽ tạo điều kiện cho phấn hoa bay vào phòng, ảnh hưởng và dễ gây dị ứng.

Chứng ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở là tình trạng ngừng thở hoặc ngưng thở lặp đi lặp lại trong đêm. Ngưng thở khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vì bạn phải thức dậy để thở, làm giảm đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ngoài việc gây khó thở khi ngủ, ngưng thở khi ngủ còn gây đau đầu, khó chịu và mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng.

Lo lắng và hoảng loạn

Sức khỏe tâm thần có liên quan đến chứng khó thở về đêm. Cảm giác lo lắng có thể kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy và gây ra các cơn hoảng loạn. Bạn có thể bị khó thở, cảm thấy buồn nôn hoặc bất tỉnh trong cơn hoảng loạn.

Khó thở về đêm có nguy hiểm không?

Khó thở đột ngột và dữ dội vào ban đêm có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm. Bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ khi:

• Tôi không thể thở khi nằm xuống
• Khó thở kéo dài, không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn
• Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu bạn cảm thấy khó thở cùng với:
• Môi hoặc ngón tay nhợt nhạt
• Sưng ở ngón chân
• Có các triệu chứng giống như cúm
• Khó thở
• Tạo ra tiếng ồn lớn khi bạn thở

Chẩn đoán khó thở về đêm

Để xác định nguyên nhân gây khó thở khi ngủ, bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi bạn về tiền sử bệnh cá nhân và gia đình của bạn. Thông thường, bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng khó thở của bạn bằng xét nghiệm ban đầu này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung sau:

• Đo mức oxy trong máu của bạn
• X-quang ngực
• Điện tâm đồ
• Phép đo phế dung
• Bài kiểm tra thể lực
• Nghiên cứu về giấc ngủ

Các cách chữa khó thở về đêm

Điều trị hen suyễn về đêm khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân:

• Hen suyễn: Đối với bệnh hen suyễn, bạn cần tuân theo kế hoạch điều trị và giảm nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn. Đồng thời nên kê cao gối khi ngủ để đường hô hấp được thông thoáng.
• COPD: Kế hoạch điều trị COPD có thể bao gồm thuốc hít, thuốc bổ sung và liệu pháp oxy. Ngoài ra, bạn cần bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại.
• Viêm phổi: Viêm phổi có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc giảm ho, thuốc giảm đau, hạ sốt và nghỉ ngơi.
• Suy tim: Suy tim buộc bạn phải tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề nghị một số loại thuốc, thay đổi lối sống và thiết bị để giúp tim hoạt động.
• Ngưng thở khi ngủ: Giảm cân và bỏ hút thuốc có thể giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Ngoài ra, nên sử dụng thuốc ngủ để đảm bảo rằng đường thở thông thoáng và không bị cản trở.
• Dị ứng:  đối với tình trạng khó thở do dị ứng, bạn cần giữ phòng ngủ sạch sẽ, giảm tác nhân gây dị ứng. Thảm, cửa sổ, giường và quạt trần có thể giữ bụi và gây dị ứng. Ngoài ra, hãy thử sử dụng bộ đồ giường không gây dị ứng hoặc máy lọc không khí trong phòng ngủ của bạn để giảm dị ứng.
• Lo lắng và hoảng loạn: Để giảm bớt lo lắng và tránh các cơn hoảng loạn, bạn có thể tập thở, tránh các kích thích và thảo luận về tình trạng của mình với chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Khó thở về đêm xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Bài viết Khó thở về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BENHTHUONGGAP.INFO.

from BENHTHUONGGAP.INFO https://benhthuonggap.info/kho-tho-ve-dem-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc/