Làm thế nào để phân biệt cảm cúm và cảm lạnh?

Khi thời tiết trở lạnh, bạn rất dễ bị sổ mũi, ho, hắt hơi… Tuy nhiên, những triệu chứng này đôi khi là dấu hiệu của cảm lạnh, đôi khi là cảm cúm nên rất dễ nhầm lẫn. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể nói cảm lạnh từ cảm lạnh?

Nhiều người cảm thấy khổ sở khi bị cúm, cảm lạnh vì những triệu chứng khó chịu như hắt hơi, nhức đầu, sổ mũi, sốt, nhưng đó là cảm lạnh hay cúm?

Hãy cùng BENHTHUONGGAP.INFO tìm hiểu kiến ​​thức cơ bản về sự khác biệt giữa các triệu chứng cảm lạnh và cúm cũng như những việc cần làm khi bạn mắc phải chúng.

Hiểu về cảm lạnh giúp phân biệt cảm cúm và cảm lạnh

Để hiểu rõ hơn về bệnh cảm cúm chúng ta cùng tìm hiểu cảm lạnh thông thường là gì, triệu chứng và cách điều trị nhé.

Bệnh cảm lạnh là gì?

Bệnh cảm là một loại nhiễm trùng hô hấp trên do virus gây ra. Nghiên cứu cho thấy hơn 200 loại virus khác nhau có thể gây ra chứng cảm lạnh nhưng loại hay gặp nhất là rhinovirus.

Bạn có thể gặp triệu

Cảm lạnh có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng chúng phổ biến hơn khi thời tiết trở lạnh vì hầu hết các loại vi rút đều phát triển mạnh ở độ ẩm thấp.

Về lý thuyết, hai loại vi-rút cảm lạnh có thể xâm nhập vào cơ thể cùng một lúc, nhưng trên thực tế, vi-rút cần có thời gian ủ bệnh để gây bệnh và biểu hiện các triệu chứng. Mỗi loại vi-rút có thời gian ủ bệnh khác nhau, vì vậy nếu bạn mắc cả hai cùng lúc, bạn có thể phải “chờ” hệ thống miễn dịch tiêu diệt một loại vi-rút để “lấy” vi-rút kia.

Khi một người hắt hơi hoặc ho, các hạt vi-rút di chuyển trong không khí và lây lan cảm lạnh. Nếu bạn chạm vào bề mặt hoặc đồ vật mà người nhiễm bệnh đã chạm vào và vật đó dễ lây lan trong 2 đến 4 ngày đầu tiên sau khi nhiễm vi-rút, bạn có thể bị bệnh.

Triệu chứng của cảm lạnh

Cảm lạnh và cúm thường có các triệu chứng ban đầu giống nhau. Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn sẽ có các triệu chứng sau:

• Ho
• Hắt xì
• Viêm họng
• Mệt mỏi nhẹ
• Nhức đầu hoặc đau cơ thể
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi

Cách điều trị bệnh cảm lạnh

Vì cảm lạnh thông thường là bệnh nhiễm vi-rút nên thuốc kháng sinh không có hiệu quả trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, thuốc kháng histamine, acetaminophen, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm có thể làm giảm nghẹt mũi, đau và các triệu chứng cảm lạnh khác.

Đừng quên uống nhiều nước khi bị cảm lạnh. Bạn cũng có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên như thực phẩm giàu kẽm, vitamin C hoặc thảo mộc echinacea để giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy viên kẽm liều cao (80 mg) có thể rút ngắn thời gian bị cảm nếu dùng trong vòng 24 giờ kể từ khi bắt đầu có triệu chứng. Theo một đánh giá năm 2013, vitamin C và vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng và giúp bảo vệ cơ thể chống lại cảm lạnh thông thường.

Cảm lạnh thường khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ điều nào sau đây:

• Bạn có nhiệt độ cao và nhiệt độ không giảm
• Cảm lạnh không cải thiện trong khoảng một tuần
• Dị ứng hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm xoang hoặc viêm họng
• Ho dai dẳng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn hoặc viêm phế quản

Hiểu về cảm cúm giúp phân biệt cảm cúm và cảm lạnh

Các triệu chứng cảm cúm thường nặng hơn cảm lạnh, bởi bạn thường xuyên cảm thấy cơ thể đau nhức, mệt mỏi kéo dài, sốt,… và còn gây ra các biến chứng. Tìm hiểu những thông tin sau để chẩn đoán cảm lạnh và cúm.

Bệnh cảm cúm là gì?

Cúm là một bệnh về đường hô hấp. Không giống như cảm lạnh thông thường, cúm thường là bệnh theo mùa. Mùa cúm thường kéo dài từ mùa thu đến mùa xuân và cao điểm vào những tháng mùa đông.

Trong mùa cúm, bạn có nhiều khả năng bị bệnh khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh và bạn thường có các triệu chứng kéo dài từ 5 đến 7 ngày.

Cúm mùa do vi-rút cúm A, B và C gây ra nhưng hai loại phổ biến nhất là cúm A và B. Các chủng vi-rút cúm đang hoạt động thay đổi theo từng năm, vì vậy bạn nên tiêm phòng cúm hàng năm.

Không giống như cảm lạnh thông thường, cúm có thể phát triển thành một căn bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi, thường gặp ở những người:

• Trẻ nhỏ
• Người cao tuổi
• Phụ nữ mang thai
• Người mắc bệnh làm suy yếu hệ thống miễn dịch như bệnh hen suyễn, bệnh tim hoặc bệnh tiểu đường

Triệu chứng cảm cúm

Các triệu chứng cúm thường bao gồm:

• Đau đầu
• Viêm họng
• Khô rát cổ họng
• Đau nhức các cơ
• Cảm thấy rùng mình
• Sốt từ vừa phải đến cao
• Mệt mỏi kéo dài trên 2 tuần
• Nghẹt mũi và chảy nước mũi
• Buồn nôn và nôn (phổ biến nhất ở trẻ em)

Cách điều trị cảm cúm

Một trong những cách tốt nhất để điều trị cảm lạnh và cúm là uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.

Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp kiểm soát các triệu chứng cúm. Tuy nhiên, bạn nên tránh cho trẻ uống aspirin vì nó có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye, gây sưng gan và não.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút như seltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) hoặc pramavir (Rapiab) để điều trị bệnh cúm. Những loại thuốc cảm cúm này có thể rút ngắn thời gian mắc bệnh và ngăn ngừa các biến chứng như viêm phổi. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ trong vòng 48 giờ sau khi bị bệnh.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao bị biến chứng cúm, bạn nên đi khám bác sĩ. Những người có nguy cơ bị biến chứng nghiêm trọng bao gồm:

• Phụ nữ mang thai
• Trẻ em dưới 2 tuổi
• Người trên 50 tuổi
• Người bị bệnh phổi hoặc tim nặng
• Những người sống trong các cơ sở chăm sóc dài hạn như viện dưỡng lão
• Những người bị rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, thiếu máu hoặc bệnh thận
• Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do nhiễm HIV/AIDS, điều trị bằng steroid hoặc hóa trị

Ngoài ra, nếu bạn có các triệu chứng của bệnh viêm phổi như khó thở, đau họng, ho có đờm, sốt dai dẳng, tức ngực thì nên đi khám.

Đối với trẻ em nếu có các biểu hiện như khó thở, bứt rứt, mệt mỏi nhiều, bỏ ăn uống thì cần đưa trẻ đi khám ngay.

Phòng ngừa bệnh cảm cúm và cảm lạnh

Một số phương pháp có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm, bao gồm:

• Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là tiêm vắc-xin cúm. Hầu hết các bác sĩ khuyên nên tiêm phòng cúm vào tháng 10 hoặc ngay khi bắt đầu mùa cúm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tiêm phòng cúm vào cuối mùa thu hoặc mùa đông.
• Vì cảm lạnh dễ lây lan, bạn nên tránh xa những người bị bệnh. Bạn không nên dùng chung đồ dùng hoặc các vật dụng cá nhân khác như bàn chải đánh răng hoặc khăn tắm.
• Ăn nhiều tỏi, gừng để làm ấm cơ thể.
• Để ngăn ngừa cảm lạnh, hãy rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng hoặc sử dụng các chất khử trùng đáng tin cậy có sẵn trên thị trường. Ngoài ra, tránh chạm vào mũi, mắt và miệng và tránh xa những người có triệu chứng cúm.
• Một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng để ngăn ngừa cảm lạnh. Ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng để giữ sức khỏe trong mùa lạnh và cúm.

Ngay cả khi nghi ngờ bị cảm lạnh hoặc cúm khi xuất hiện các triệu chứng, bạn nên đi khám bác sĩ trong vòng 48 giờ đầu tiên để có phương pháp điều trị thích hợp giúp đẩy nhanh bệnh tình.

Bài viết Làm thế nào để phân biệt cảm cúm và cảm lạnh? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BENHTHUONGGAP.INFO.

from BENHTHUONGGAP.INFO https://benhthuonggap.info/lam-the-nao-de-phan-biet-cam-cum-va-cam-lanh/